もりのこからのお知らせ
親子エクササイズの様子
1月27日(月)、助産師さんを招いての親子エクササイズを行いました。
お母さんたちに頭や身体を(なでなで)と触ってもらって気持ち良さそうです。
バスタオルのそりに乗ってお母さんに引っ張ってもらいます。乗っている方も引っ張る方も意外とお腹、腕、足などの筋力が必要です。
最後はお母さんの身体のケアです。簡単なストレッチをして、「目がぱっちり開いた感じがします!」と満足してもらえたようでした。